Det har varit lättare att äta. Det verkligen hjälper att äta mindre kolhydrater!
Idag fick jag veta att webbservicen Kiloklubi har blivit gratis. Jag sökte in genast och den var så bra! Det är mycket lättare att använda än keho.net och den är också mer mångsidig. Webbtjänsten även ger respons om hur man äter och motionerar! Jag är SÅ nöjd med det nu! Tack!
Jag tror att jag verkligen får mer motivation från Kiloklubi. Det här ska fungera och jag ska vara 59 kilo i Juni. !
Hela tiden är det bråttom men allt går bra. Jag är nöjd med nästan allting i mitt liv. Om jag blir 59 kilo ska jag vara nöjd med allt annat än mitt hår.
Monday, September 29, 2008
Friday, September 19, 2008
Rapport för september
1.9. 1780
2.9. 1770
3.9. 1820
4.9. 1860
5.9. 2040
6.9. 2570
7.9. 1900
8.9. 1780
9.9. 1850
10.9. 1500
11.9. 1800
12.9. 2270
13.9. 2430
14.9. 1460
15.9. 1460
16.9. 1380
17.9. 1430
18.9. 1380
19.9. 1676
20.9. 2208
21.9. 1773
22.9. 1787
23.9. 1849
24.9. 1526
25.9. 2587
26.9. 2157
27.9. 1853
28.9. 1819
29.9. 1528
2.9. 1770
3.9. 1820
4.9. 1860
5.9. 2040
6.9. 2570
7.9. 1900
8.9. 1780
9.9. 1850
10.9. 1500
11.9. 1800
12.9. 2270
13.9. 2430
14.9. 1460
15.9. 1460
16.9. 1380
17.9. 1430
18.9. 1380
19.9. 1676
20.9. 2208
21.9. 1773
22.9. 1787
23.9. 1849
24.9. 1526
25.9. 2587
26.9. 2157
27.9. 1853
28.9. 1819
29.9. 1528
Monday, September 8, 2008
Om bråttom och annat
Jag har varit så effektiv. Idag har jag jobbat på 8 timmar, haft lunch och middag på en timme, studerat på 4 timmar, motionerat på 0,5 timmar, diskat och tvättat och sådant på en timme. 14,5 timmar. Jag vaknade klockan sex och ska sova klockan elva så det blir 17 timmar. Resten av tiden har gått för morgonrutiner, för att tvätta håret, för att fixa någonting att äta, för att skriva email och göra andra viktiga saker på nätet.
Nu är jag faktiskt ganska trött men så nöjd med mig själv. Och litet oroad om jag kan ta sådant här livet för ett och ett halvt år ännu. Så länge ska det ta för mig att bli merkonom. Och efter det planerar jag ha ett halvt år för någonting jag vill, och sen skulle det vara bra att bli med barn.
Jag är faktiskt redan magister, och nu undrar jag om jag faktiskt behöver studera det där affärsekonomi. Men jag ska försöka det i alla fall. På något sätt behöver jag mycket att göra, det hjälper mig att känna som en bra människa.
Jag har funderat på många saker, men nu är det inte dags för alla tankar.
Och jag måste förstås skriva om mat. Jag tänker om maten kanske 2 timmar per dag, och det är mycket. Idag har det varit bra men på veckoslutet gick det åt helvete. Jag verkligen behöver ändra mina vanor att äta (och dricka) på veckoslutet, annars blir jag aldrig ner med vikten.
Det är möjligt att jag kunde vara med i en dokument som handlar om akademiska snutjobb. Jag ska veta mer i två veckor. Men om det skulle hända, borde jag faktiskt banta mig, och snabbt!
Nu är jag faktiskt ganska trött men så nöjd med mig själv. Och litet oroad om jag kan ta sådant här livet för ett och ett halvt år ännu. Så länge ska det ta för mig att bli merkonom. Och efter det planerar jag ha ett halvt år för någonting jag vill, och sen skulle det vara bra att bli med barn.
Jag är faktiskt redan magister, och nu undrar jag om jag faktiskt behöver studera det där affärsekonomi. Men jag ska försöka det i alla fall. På något sätt behöver jag mycket att göra, det hjälper mig att känna som en bra människa.
Jag har funderat på många saker, men nu är det inte dags för alla tankar.
Och jag måste förstås skriva om mat. Jag tänker om maten kanske 2 timmar per dag, och det är mycket. Idag har det varit bra men på veckoslutet gick det åt helvete. Jag verkligen behöver ändra mina vanor att äta (och dricka) på veckoslutet, annars blir jag aldrig ner med vikten.
Det är möjligt att jag kunde vara med i en dokument som handlar om akademiska snutjobb. Jag ska veta mer i två veckor. Men om det skulle hända, borde jag faktiskt banta mig, och snabbt!
Monday, September 1, 2008
En trött måndag
Jag joggade genast efter jobbet, sen åt jag och nu känner jag mig så trött. Jag skulle vilja bara ligga i sängen. Men jag hade inga speciella problem med maten idag. Men joo, jag behövde äta en halverat munk, därför att en kollega hade födelsedag. Jag åt långsamt och försökte njuta av den.
Jag borde faktiskt vara i skolan nu men jag tänkte att det är mycket viktigare att jogga. Imorgon kväll har jag också en lektion men jag ska kanske hoppa över den också.
Jag har börjat äta lunch i restauranger två eller tre gånger i veckan och det är ganska svårt att beräkna hur mycket jag har ätit. Nu är det dock viktigt för mig att vara med mina arbetskamrater på lunchtiden därför att jag har just börjat det här jobbet och jag vill lära mig känna dom. Jag försöker äta mycket sallad och mindre kolhydrater.
Imorgon ska jag få veta min blodkolesterolnivån. Vad spännande! :)
Jag borde faktiskt vara i skolan nu men jag tänkte att det är mycket viktigare att jogga. Imorgon kväll har jag också en lektion men jag ska kanske hoppa över den också.
Jag har börjat äta lunch i restauranger två eller tre gånger i veckan och det är ganska svårt att beräkna hur mycket jag har ätit. Nu är det dock viktigt för mig att vara med mina arbetskamrater på lunchtiden därför att jag har just börjat det här jobbet och jag vill lära mig känna dom. Jag försöker äta mycket sallad och mindre kolhydrater.
Imorgon ska jag få veta min blodkolesterolnivån. Vad spännande! :)
Subscribe to:
Posts (Atom)